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大姨妈来了怎么办 这12件事你一定不能做

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发表于 2016-12-31 12:33:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
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        大姨妈来的几天是女性最脆弱的时刻,身体会出现各种不适,甚至有的女性会呕吐、头晕、全身酸痛等等,如果大姨妈来了怎么办?你一定要照顾好自己,不然到老了受苦的还是自己,例假期间,这些事你一定不能做。
16122911328337.jpg   1.不适宜捶腰
  腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。但这么做却犯了错。妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。


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 楼主| 发表于 2016-12-31 12:34:06 | 显示全部楼层
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        2.不适宜穿紧身衣裤
  紧身衣裤既可修身塑体,又可免除侧漏的尴尬,所以,不少女性来例假时都会选择穿紧身衣裤。她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬,还能在一定程度上缓解腹痛,其实这是不科学的。过度束身不仅会影响血液循环,影响呼吸、消化功能,还会产生妇科疾病。 16122911523381.jpg   尤其在经期,过度束身易使经血流出不畅,而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变,造成经血逆流,出现经期腰疼、腹痛症状。臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴|部充血水肿。另外,女性经期机体抵抗力下降,过度紧身的衣服会造成一些病菌繁殖和入侵,造成外阴阴道炎发生或复发。


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发表于 2017-5-18 14:47:40 | 显示全部楼层
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